Ни о чём и обо всём

Полтора года назад (не смотря на скептическое отношение к этой инициативе своей второй половины) заставил себя два раза в неделю ходить в ближайший приличный (но не слишком дорогой) фитнес-клуб на занятия культуризмом. Сначала было очень тяжко, потом привык. Был и еще один стимул - на работе..."достали" (мягко говоря, и пользуясь литературными словами и выражениями), и чтобы "кукушка не потекла" задумал я себя спортом занять. Уходить на новое место не собирался, решил "выжить". Получилось вроде и то и другое. Сейчас работаю там же, и регулярно "таскаю тяжести" в спортзале. Сейчас уже мышцы начинают "ныть", если пропускаю занятие. Не имел намерения хвастаться, но постепенно сбросил 15 кг, и сейчас чувствую себя более легко и более....крепко что-ли. Мышцы, конечно, не взрастил как у Шварцнегера , но все же некоторые результаты есть. Так что хочу сказать только одно - заставляйте себя, оно того стоит.
По поводу социальных сетей (выше по дискуссии упоминается ВКонтакте) - я завел себя в LinkedIn (очень полюбил эту проф. сеть). Там я заведен как Alexander Kushnarev. Только пишите свой КвестТаймовский логин в приглашении

Фитнес-клуб это не то чтобы всегда дорого, наверняка есть разные варианты, просто не бесплатно. Да ещё и специально время выделять надо, заниматься.

Я, например, просто всегда хожу пешком, даже шагомер есть. Правда, около 12000 шагов максимум было, да и то один раз и действительно много ходил по делам в тот день. Даже не люблю по городу на машине ездить — пешком как-то и гуляешь, и по сторонам смотришь, и больше интересного замечаешь. Одна польза и без отрыва от обычного ритма жизни, точнее он просто такой, мой ритм жизни.

Ещё хорошо поиграть в активные игры, лучше по-настоящему, но получается чаще дома, в виде Wii Sports Resort и Wii Fit Plus, да и то давно что-то не упражнялся. Такая бюджетная домашняя замена фитнес-клуба получается, при хорошем подходе довольно действенная для поддержания общего физического тонуса, даже бодрее себя чувствуешь. Но, как и с клубом, надо заниматься, делать, не халявить. Зато и развлечение, и как-будто спорт. Вот +OLe4kA+, наверное, знакома с таким времяпровождением.

Жаль, что на велосипеде давно не удавалось поездить, а в детстве с отцом ездили на «дачу» на велосипедах. Приедешь весь мокрый, как налетят слепни всякие, так жуть. Зато интересно и полезно.

[+OLe4kA+]

Даааааааа, Wii Fit Plus вещь хорошая)))) Мне ее сестра подарила (у нас в семье все с животиком, но только я прилично выгляжу в связи тем, что пытаюсь следить за собой), помню, неделю занималась, я тогда сбросила, было лень себя заставить. После нее прям реально устаешь как в спортзале, особенно когда такой постамент есть. Там даже есть симуляция бега, это вообще жесть)) Надо бы снова им заняться)) Мне уже худеть не надо, но подтянуться и закрепить результат - самое оно

Кто силен в родственных связях, помогите разобраться, кто кому и кем приходится. Например, у моей племянницы родился сын. Как я понимаю, родившийся ребенок будет мне внучатым племянником. А в каких тогда родственных отношениях будут мой сын и этот родившийся ребенок?

[Lupus]

Думаю, двоюродный племянник. Вроде первая картинка в вики - как раз про это.

Вопрос к Инессе, но вряд ли я дождусь ответа... Если есть поблизости люди с медицинским образованием, просветите, пожалуйста, за сколько часов перед операцией с общим наркозом рекомендуется прекращать прием пищи и жидкости?

[Bloody Mary]

Antony, я не медик, но несколько операций под общим наркозом пережила Обычно запланированные операции делают в первой половине дня, последний прием пищи и воды -на ночь, не позже 20.00... а если операция не в первой половине дня, то временной промежуток минимум 4 часа. лучше 6. Причем это не только при общем наркозе, при эпидуралке тоже. ну, вот как-то так...из личного опыта

Товарисчи, у меня такая ситуация. В середине июля мы планируем сплав на плоту...огромной такой штуке, на которой мы будем плавится под Украинским солнышком, на простарах Десны целых две недели. На данный период идет строительство и организация сего мероприятия, но вот в чём оказалась проблема. Как говориться:"Как вы судно назовёте, так оно и поплывет". Вот у нас и проблема с этим самым название. Какие есть идеи у вас, так чтоб повеселей, остроумней и чтоб не плыть как топор

Ещё рисуем флаг, на эту тему тоже варианты интересны Как говориться одна голова хорошо...

[Нука Цыц]

Мариш
Ну так смотря какое название хотите?! Навскидку из морских богов: Нептун, Посейдон, Тритон, потом из "Русалочки" Ариэль, и даже Марина хорошо, тоже морское имя! Или что-то отвлеченное от имен: Безудержный, Стремительный, или романтическое - Алые паруса, какие-нибудь. А уж совсем креативные названия (правда не плотов, а яхт) можно тут посмотреть )))

[Antony]

Bloody Mary, назови Ультрамарина - принесет удачу, ну и вообще - ни хвоста ни чешуи, 7 футов под килем и все такое...)))

Ну так смотря какое название хотите?!

Ну, я ж говорю-шоб повеселей было ну, "Шанхайская девка" уже перебор будет конечно (эт то, что по ссылке). Я конечно могла бы назвать Ультрамарин или Марина, как единственная женщина в команде могла бы покачать права, но боюсь все остальные могут устроить бунт))))

или романтическое - Алые паруса,

Ой, какая там романтика, пятеро небритых дядек, трое подростков и одна я

Рабочее название на данном этапе "Адмирал Бенбоу"...и герой английского флота, значит плавает хорошо и с юмором, если брать трактир из "Острова сокровищ"...чёт сегодня все к этому мультику прицепились. Завтра будет вторая часть команды, будем решать...мне кажется, что чертежи было создать проще, чем сейчас воюем за название и флаг

7 футов под килем и все такое...)))

Киля не будет...будет килька

[Нука Цыц]

"Наследие Стивенсона" , это если к вопросу об Острове сокровищ

[Алина]

"Счастливый бегемотик" - И с флагом мудрить не придется, если на нем изобразить довольного бегемотика

[LegsHandsHead]

"Метеор Ф14". А на флаге - рыба. ... Ну я бы так сделал. А так - если командой, то часто по инициалам называют.

[Bloody Mary]

Ой, людииии, у нас команда уж слишком оригинальная)))) Короче говоря, после долгих баталий было "узаконено" название судна и утвержден флаг. Уже даже попытки к написанию гимна были))))

Название нашего чудо-плота "La Ardilla Loca" (Ля Ардилья Лока) это на испанском, броде как, обозначает -бешеная белка. Ну на флаге тоже соответственно белка




Вот так...всем gracias за предложения...буду надеяться, что с нашим названием она тоже не плохо поплывёт. Ну плавал же капитан Врунгель на двигателе из белок

поплывёт.

Пойдет.

[StasyStar]

"La Ardilla Loca" (Ля Ардилья Лока) это на испанском, броде как, обозначает -бешеная белка

Оригинально

Мариш, симпатичное название! А я еще хотела тебе предложить оригинальное "Ничего личного", типа проплываете мимо соперников - и нате вам - ничего личного, мы были чуть проворнее )))

Antony, ой, совсем забыла, что судна не плавают, а ходят ...а плавает что-то другое

Оригинально

не говори...к сожалению не представляется возможным описать путь, которым шли к данному названию...начала вести судовой журнал чуть позже, а жаль

типа проплываете мимо соперников

У нас не будет соперников, это обыкновенный поход и плот, на котором мы будем плыть, имеет размер 4*5 и в нашей небольшой речушке, в большинстве мест, двум таким "махинам" просто не поместиться...в соперниках у нас будут только моторки, но они скорее не соперники, а ненавистники

Я представляю этот творческий процесс
Я когда в летний лагерь ездила несколько лет подряд, мы каждый раз придумывали название отряда, герб, слоган, речевку.
В итоге такооое рождалось! А потом и не поймешь, кто что предложил, с чего вообще такая идея родилась, и порой процесс радовал больше результата

[Нука Цыц]

Друзья, предлагаю не оставаться в стороне и проголосовать за символы России. Заходим на главную страницу, оставляем до 3 голосов (или по смс). Голосовать можно ежедневно, подключайте друзей и знакомых.

[Bloody Mary]

Ну что, друзья-товарищи, пожелайте мне хорошего отдыха и по-больше приятных вчепятлений...а то, чёто мне боязно внезапно стало))))Завтра в 5 утра выезжаем и если всё будет чики-бобони во второй половине дня будем уже на воде. Привезу целую гору эмоций и фотографий....ну я так думаю))))))

[Верджиния]

Маришка! В добрый путь Уверенна,что за время вашего речного путешествие наберётся куча невероятных впечатлений. Ведь что может быть лучше,чем собраться с любимыми людьми и отправится в такое увлекательное приключение!

[Нука Цыц]

Мариш! Удачного плавания!

[Bloody Mary]

Сашенька, воистину

Юль, надеюсь мы тоже таких рыбок будем таскать...спасибо

Bloody Mary, а сфотографируй плот, пожалуйста,... с флагом Я хочу это видеть

Тань, само собой разумеется))) Флаг правда маленький получился, но всё равно круто

[Antony]

Bloody Mary, ни хвоста ни чешуи!!!!

[Lupus]

Попутного ветра, Мариш!

Меня вчера на форум не пускали . Пишут - петицию надо подписать... А как же я могу ее подписать, если я гражданин другой страны... Хорошо, что это только на один день.